未分類 もう、がまんしない。
「自分を変える」って、「素晴らしい自分になる」と言うことじゃないんだよ 自分を変えるって、自分を信じるって、傷つく覚悟のことを言うんだよ。それが、「ありのままで生きる」と言うことなんだよ。ありのままで生きるって、自分らしく生きるって、そのま...
未分類 未分類 「好きなこと」だけして生きていく。
好きなことをすると、自分らしく生きられます。好きなことをすると、人生が楽しくなります。好きなことをすると、自由になります。好きなことをすると、人に優しくなれます。その幸せを信じられる人が幸せになります。堂々と遠慮せずに、やりたいことをやれば...
未分類 リセット習慣
一つひとつの「小さな達成感」を意識する 自律神経を整え、常にコンディションを良くするには「細かくリセットする」がとても有効です。普段はエスカレーターを使うのに今日は階段で上った。それも小さな達成感です。日常的に飲んでいる薬やサプリメントを「...
未分類 微差力
何か商売をするときに、これは人のためにもなる、自分のためにもなる、そして、社会のためにもなるというものは、絶対、成功します。仕事のコツって、たったそれだけです。なぜかと言うと、人のためにしかならないと、自分が細ってきてお手上げ、長続きしない...
未分類 後悔しない生き方
心に響いた箇所 人生は一度きりだ。今日から精いっぱい生きよう。毎日を最大限に生きよう。すべての日を思い出に残る有意義なものにする方法を見つけよう。自分が信じる目標や理想を追い求めよう。行ったことのない場所へ行こう。愉快な人と付き合おう。たま...
自己啓発 心を整える。
整理整頓は心の掃除に通じる。 試合に負けた次の日などは、何もしたくなくなって、部屋が散らかってしまうときがある。あの場面でああすれば良かったという未練や悔しさが消えず、自分の心の中が散らかってしまっているからかもしれない。そんなときこそ、整...
未分類 キッパリ！
口癖を変えてみる 脳って、だまされやすいそうです。何にだまされやすいかというと、「自分の口から出たコトバ」。一番近くに響くコトバだから。日本人は「〜しなかったら、〜できないよ」と二重の否定をしがち。そこのところを変えてみましょう。「〜したら...
自己啓発 夢は逃げない。逃げるのはいつも自分だ。
心を打たれたところ① 大切なのは勇気ではなく、覚悟。ハラを決めてしまえば、全てが動き始めるよ。勇気って感情的なもの。だから「勇気を出すぞ！」ってコントロールして出せるもんじゃない。覚悟を決めろ。これは自分次第で出来ることだからね。覚悟さえ決...
自己啓発 カエルを食べてしまえ！
✔️やるべき事を先延ばしにしてしまう方 ✔️何をしたら良いかわからない人 目標をはっきりさせる 人が成功するためにはもっていなければならないものがあり、それは明確な目的と、自分が望むものを承知していることと、それを成就したいという強い願望で...
自己啓発 不安や迷いを抱え、自信を失っているあなたへ
落ち込んでいる方におすすめの本です。 個人的に印象に残った部分３つのポイントを紹介します。 心を打たれたポイント① 僕はダメなんだ。 僕はダメでいい. 僕はダメでいこう。 僕はダメでもできることをやろう。 今の僕にできることをやろう。 心を...