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3つのアウトプットの方法は話す、書く、表現 『アウトプットがうまくできることが頭がいい』 練習をすると、アウトプットはだんだん上手になります。 クセになる、楽しくてたまらなくなる アウトプットの中心にあるのは勇気。 その勇気を持つには ①た...
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未分類 もう、がまんしない。
「自分を変える」って、「素晴らしい自分になる」と言うことじゃないんだよ 自分を変えるって、自分を信じるって、傷つく覚悟のことを言うんだよ。それが、「ありのままで生きる」と言うことなんだよ。ありのままで生きるって、自分らしく生きるって、そのま...
未分類 「好きなこと」だけして生きていく。
好きなことをすると、自分らしく生きられます。好きなことをすると、人生が楽しくなります。好きなことをすると、自由になります。好きなことをすると、人に優しくなれます。その幸せを信じられる人が幸せになります。堂々と遠慮せずに、やりたいことをやれば...
未分類 リセット習慣
一つひとつの「小さな達成感」を意識する 自律神経を整え、常にコンディションを良くするには「細かくリセットする」がとても有効です。普段はエスカレーターを使うのに今日は階段で上った。それも小さな達成感です。日常的に飲んでいる薬やサプリメントを「...
未分類 微差力
何か商売をするときに、これは人のためにもなる、自分のためにもなる、そして、社会のためにもなるというものは、絶対、成功します。仕事のコツって、たったそれだけです。なぜかと言うと、人のためにしかならないと、自分が細ってきてお手上げ、長続きしない...
未分類 後悔しない生き方
心に響いた箇所 人生は一度きりだ。今日から精いっぱい生きよう。毎日を最大限に生きよう。すべての日を思い出に残る有意義なものにする方法を見つけよう。自分が信じる目標や理想を追い求めよう。行ったことのない場所へ行こう。愉快な人と付き合おう。たま...
未分類 キッパリ！
口癖を変えてみる 脳って、だまされやすいそうです。何にだまされやすいかというと、「自分の口から出たコトバ」。一番近くに響くコトバだから。日本人は「〜しなかったら、〜できないよ」と二重の否定をしがち。そこのところを変えてみましょう。「〜したら...